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别忘了“精神颜值”

2019-04-15 发表|来源:中国文化报|作者:陈鲁民

颜值高者处处沾光,谈对象优先入选,找工作额外加分,当明星容易走红,做销售更好出货,似乎干啥都占便宜。所以,时髦的人出门则描眉画眼,约会则浓妆淡抹。放眼街市,美容店比比皆是,整容医院生意兴隆。要说这也没什么好奇怪的,爱美之心人皆有之嘛。可是,人毕竟都是活在灵与肉两个层面,在高度关注肉体颜值的同时,也别忘了提升自己的“精神颜值”。

“精神颜值”也叫精神面貌,亦有高下之别、俊丑之分。萎靡不振,无精打采,愁眉苦脸,面目狰狞,神情猥琐等,就是丑陋的精神颜值。精神焕发,器宇轩昂,踌躇满志,意气风发,生机勃勃,满面春风,则是美好的精神颜值。

倘若说一个人的肉体颜值是父母给的,无法选择,听天由命,精神颜值则是自己挣的,好赖妍媸都要由自己全权负责。一个人如果其貌不扬,颜值不能秀外,那就想法子争取“慧中”;如果貌不惊人,那就另辟蹊径,用知识、才华、成就来惊世骇俗,让人刮目相看。这就叫事在人为,相由心生。那么,我们应该怎样提升自己的精神颜值呢?

多读书,可美颜。北宋诗人黄庭坚说:“士大夫三日不读书,则义理不交于胸中,对镜觉面目可憎,向人亦语言无味。”可见,不读书人会变丑,就是天生的潘安之貌,也会变成张松之容,西施之颜,也会变成东施之貌。而多读书,勤思考,广学识,明事理,则会使人胸有沟壑,面有光泽,神采飞扬,充满自信,即所谓“腹有诗书气自华”。

勤养心,可增色。清朝学者萧抡说:“人心如良苗,得养乃滋长,苗以水泉灌,心以理义养。”相由心生,心则以理义养,即学理道义。养心,就是涵养心性,强健心智,净化心灵,端正心术,保持精神健康。理义,可通过读书、教育、反省、觉悟来摄取,也可通过效法先贤、追慕英雄来植入,其过程就是养心。具体来说,自强不息养进取心,寡欲戒贪养洁净心,宠辱不惊养平常心。心养好了,营养丰富,自然会红光满面,神采奕奕,光彩照人。

广见闻,可添彩。人生要多游历,行万里路,遍览大好河山,可淡看云卷云舒;多经事,历千般苦乐,“惯看秋月春风”,能做到宠辱不惊。足迹遍布名山大川,可“一览众山小”,开阔心胸;身影留得名胜古迹,能“坐看云起时”,荡涤污秽。唐人张说,被贬岳州,因饱览大好江山,贴近黎民百姓,诗文进步神速,佳作迭出,精妙奇美,人亦显得神采不俗,气势豪放,骨骼清奇,面容姣好,被时人誉为“得江山助”。见多识广的人,不会大惊小怪,走南闯北的人,不怕大风大浪,他们的脸上平静、安详,呈现出一种成熟稳重的美。

做善事,可益容。喜欢做善事、好事,乐于助人者,都有一颗观世音菩萨之心,悲悯,恻隐,仁慈;赠人玫瑰,手留余香,好事做多了,久而久之,也会养就一副观世音菩萨之貌,端庄,慈祥,柔美。做善事的人,不论捐赠灾区,还是山乡扶贫,不论是兴资助学,还是扶危救难,无不情感真挚,情义厚重,脸有慈爱之光,眼露关怀之情,慈眉善目,楚楚动人,是世间最美的表情,令人敬重,使人敬佩。

俄国作家契诃夫说:“人的一切都应该是美的:面貌、衣裳、心灵、思想。”生而为人,就应内外兼修,秀外慧中,既需要颜值美,也需要精神美。若举例说明的话,我想起一个明星,她原本就貌美如花,而当我听说她的一半家产都用于捐资助学了,在我眼里,她就更美丽了,不仅美在肉体颜值,更美在精神颜值。